Selen

Für Selen ist unter anderem zugelassen: Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel hängt vom Selengehalt der Böden ab. Die Böden in Mitteleuropa enthalten vergleichsweise wenig Selen, weshalb die Zufuhr hier niedriger ausfällt als etwa in Nordamerika.

Unterschieden werden anorganische Formen wie Natriumselenit und Natriumselenat sowie organische Formen wie Selenmethionin, das meist aus Selenhefe stammt. FibroMed® verwendet Natriumselenit.

27,50 µg. Das entspricht 50 % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr von 55 µg nach VO (EU) Nr. 1169/2011.

Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Außerdem trägt es zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion sowie zur Erhaltung normaler Haare und Nägel.

Der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel hängt unmittelbar vom Selengehalt der Böden ab, auf denen sie wachsen. Die Böden in Mitteleuropa enthalten geologisch bedingt weniger Selen als etwa die in Nordamerika. Entsprechend niedriger fällt die Zufuhr über pflanzliche Lebensmittel aus.

Paranüsse gelten als das selenreichste Lebensmittel überhaupt. Ihr Gehalt schwankt allerdings sehr stark, je nach Herkunft und Boden. Für eine gezielte, gleichmäßige Versorgung eignen sie sich deshalb nur eingeschränkt.

Selen ist ein Spurenelement mit einem vergleichsweise engen Bereich zwischen empfohlener Zufuhr und tolerierbarer Höchstmenge. Deshalb liefert FibroMed® mit 27,50 µg bewusst nur die Hälfte der Referenzmenge. Die empfohlene Verzehrsmenge von einer Kapsel täglich darf nicht überschritten werden.

NRV steht für Nutrient Reference Value, auf Deutsch die Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen. Die Werte sind in Anhang XIII der VO (EU) Nr. 1169/2011 festgelegt. Eine gesundheitsbezogene Angabe darf nur verwendet werden, wenn ein Nährstoff mindestens 15 % dieser Referenzmenge erreicht.

Eine Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.